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  • 要运动又怕长肌肉啊```
精选导读
我怎样才能和以前的瘦

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健康咨询描述: 我结婚以前是一个很瘦的类型,自从生完孩子以后我就没有恢复到以前的体型,我也知道该结食运动可有时候条件不容许,请问各位专家我该怎样才能和以前一样,有 ...

肚子上的肥肉该怎么减?

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健康咨询描述: 我打过一次胎,就感觉肚子怎么都不会小,别的部位都减掉了~每次坐下来肚子都有一节肥肉~真不舒服!第一次问题补充:有没有什么没副作用的减肥药啊?只要能 ...

我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?

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健康咨询描述: 患者性别女:我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?我每天跳1000-1200下,然后我的朋友告诉我跳绳只能够瘦小腿跟手臂,其它部位瘦不了,请问 ...

每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

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健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 ...

请问,倒立对身体有什么益处?什么时候不能做倒立?

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健康咨询描述: 我喜欢运动,有时做倒立,但不知道它的作用,请教专家:倒立对身体有什么益处?什么时候不能做倒立? 投诉 ...

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